蒲郡市在住５０代男性が肩こりの施術の為ストレッチ整体院にご来院されました。
先日、最近蒲郡から豊田へお仕事でよくお見えになるという
お客様がストレッチ整体院の前を通り看板を見かけたとの事で
近所からご連絡いただき、
こちらもすぐ対応できる状況で
ありましたので早速対応
させていただきました。
症状をお伺いすると慢性的な
首肩凝りの症状で
特に首を後ろに反らすと
右首から右肩甲骨付近に
かけてつらく、
自分で右首の１点を押圧しながらだと
後ろに反らす事が少し楽にできるとの事でした。
又、首を横に傾ける状態でも
肩甲骨周辺と胸部の突っ張りを感じるとの事でした。
このお客様の場合、姿勢が巻き肩
（肩が体より前に出て内側に入りこんだ状態）の為、
まずは肩を前方に引っ張っている
胸部の筋肉をゆるめる事から
施術をはじめ
その後、肩甲骨周辺をゆるめ、
首の施術にはいりました。
実際に試していただくとわかりますが
巻き肩の状態で首を後ろに反らすより
肩を体より後ろに持っていき
胸を張った状態の方が
首をより後ろに倒しやすいです。
その為まずは巻き肩の状態を
改善してから
首の施術へ進んでいきます。
そして首の１点を押圧しながらだと
後ろに反らしやすいということは
その部位が首の可動の
邪魔をしていると
判断し施術を行いました。
施術後は首の１点を押圧しなくても
後ろに反らしやすく
肩全体もスッキリされたようでした。
又、このお客様の場合、
お仕事の内容や
子供を抱っこする事が多いとの事で
巻き肩の状態になりやすい為
普段から胸を開き、巻き肩の状態にならないよう
普段の生活を気を付けていただく事を
提言させていただきました。
仕事や生活習慣から否応なしに
巻き肩になり首肩凝りでお困りの方
ストレッチ整体院にご連絡ください。
ご予約お待ちしております。
今回のブログ 鈴木が担当させていただきました。
三好市にお住まいの50代女性Sさんが、ストレッチ整体院にて右肩肩甲骨周り痛を施術
３ケ月前より右肩こりと、右肩甲骨周りの違和感を感じ始め、半年前から来院されている御主人様の紹介により奥様Sさんも
ストレッチ整体院に来院されました。
症状は特に右首、肩、肩甲骨周りの筋肉の拘縮と、右肩屈曲時肩甲骨周りの圧迫。
１回目の施術で全体的な拘縮7～8割良くなりました。
２回目以降、首・肩こりの症状改善と運動不足解消の２点の目的でパーソナルトレーニングを開始しました。
パーソナルトレーニングの内容は上半身は首・肩こりの症状改善と肩甲骨周りを動かすストレッチ、下半身は筋力強化です。
パーソナルトレーニングを20分、その後整体50分計７０分コースで身体を整えていくコースです。
お客様の声としては「パーソナルトレーニングをしてると調子がいい」、「一緒にやってくれるのでがんばれる！！」などと
言っていただけます。
Sさんは週に1回通われて1年と１ケ月となります。
Sさんがストレッチ整体院に通われる前は週に2回御主人様が奥様をマッサージしていたがストレッチ整体院に通い始めてからは
一度もなくなったとのお喜びの声を頂きました！！
毎週通われているので身体の小さな変化にもすぐ対応出来て重症化を防げています。
Sさんのような症状でお困りの方、いらっしゃいましたらストレッチ整体院にご来店お待ちしております！！
BY tomomi