慢性疲労

寝ても疲れが取れず、次の日にその疲れを持ち越してしまう慢性疲労

　慢性疲労の原因　
❶毎日のハードワーク
❷家事・育児
❸介護
❹スポーツ選手の練習
❺精神的疲労

などでお疲れの方、ストレッチ整体術で身も心も癒し、健康な日々を送りましょう。