豊田市の整体|ストレッチ整体院<公式>

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2021/12/02

蒲郡市在住50代男性が肩こりの施術の為ストレッチ整体院にご来院されました。

先日、最近蒲郡から豊田へお仕事でよくお見えになるという
お客様がストレッチ整体院の前を通り看板を見かけたとの事で
近所からご連絡いただき、
こちらもすぐ対応できる状況で

ありましたので早速対応
させていただきました。

症状をお伺いすると慢性的な
首肩凝りの症状で

特に首を後ろに反らすと
右首から右肩甲骨付近に
かけてつらく、

自分で右首の1点を押圧しながらだと
後ろに反らす事が少し楽にできるとの事でした。
又、首を横に傾ける状態でも
肩甲骨周辺と胸部の突っ張りを感じるとの事でした。

このお客様の場合、姿勢が巻き肩
(肩が体より前に出て内側に入りこんだ状態)の為、
まずは肩を前方に引っ張っている
胸部の筋肉を
ゆるめる事から
施術をはじめ

その後、肩甲骨周辺をゆるめ、
首の施術にはいりました。

実際に試していただくとわかりますが
巻き肩の状態で首を後ろに反らすより
肩を体より後ろに持っていき
胸を張った
状態の方が
首をより後ろに倒しやすいです。

その為まずは巻き肩の状態を
改善してから

首の施術へ進んでいきます。
そして首の1点を押圧しながらだと
後ろに反らしやすいということは
その部位が首の可動の
邪魔をしていると

判断し施術を行いました。
施術後は首の1点を押圧しなくても
後ろに反らしやすく

肩全体もスッキリされたようでした。

又、このお客様の場合、
お仕事の内容や

子供を抱っこする事が多いとの事で
巻き肩の状態になりやすい為
普段から胸を開き、巻き肩の状態にならないよう
普段の生活を気を付けていただく事を
提言させていただきました。

仕事や生活習慣から否応なしに
巻き肩になり
首肩凝りでお困りの方
ストレッチ整体院にご連絡ください。
ご予約お待ちしております。

今回のブログ 鈴木が担当させていただきました。

 

 

 

2021/11/26

豊田市にお住まいの60代女性、Sさんがストレッチ整体院にて首・肩こり・腰痛を施術

病院で働いているSさんは慢性的な首・肩こり・腰痛にいつも悩まされているとの事。
立ちっぱなしの姿勢で腰痛になり、パソコン作業で首・肩こりになるとカウンセリングで言われています。
最近ではコロナの為フェイスシールドを付けると見にくいので目が疲れるし、首・肩こりの原因にもなるらしいです。

Sさんは慢性的な首・肩こり・腰痛ですが、だいたい1回の施術でスッキリされるらしいので年/7~10回位の来院回数で
大丈夫なタイプのお客様です。定期的にメンテナンスしなくても辛くなったら来院される感じです。
Sさんはストレッチ整体院に通われて7年目になりますが、このペースで来院して頂いてます。

 

ストレッチ整体院のご来院の目安

★急性的な症状(ぎっくり腰・寝違えなど)やしつこい凝りで感覚が鈍くなっている方 ・・・・2~3日後

★慢性的な症状(肩凝り・腰痛等)で定期的なケアが必要な方 ・・・  1週間に1回

★疲労回復や身体のバランスを整えたい方 ・・・   2週間~1ケ月に1回

 

ストレッチ整体院でケアの目安としてこの様にご連絡させて頂いてます。

 

だいぶ冷え込みもきびしくなってきました。筋肉も固まりやすくなる季節です。
辛いなーと思ったら少し早めにストレッチ整体院にご来店お待ちしております。

 

BY            tomomi

 

 

 

 

2021/11/18

豊田市在住40代男性が肩こりの施術の為ストレッチ整体院にご来院されました。

慢性的な肩凝りで、時には眠れない程の痛みでお困りの
40代男性がストレッチ整体院にご来院されました。

症状をお伺いすると左肩全体に加え
左後頭部から
左首横やや前方も
凝った感じでつらいとの事。

首の可動検査で首を前後屈
していただくと

前屈時は問題ありませんでしたが
後屈時、左首横やや前方が突っ張って
後屈しにくい状態でありました。
又、よく肩凝りの方は首の後屈時、
首の後ろ側の筋肉が圧迫するような
感じで
つらいと訴えられますが
この方はそのような症状はありませんでした。
触察したところ
胸鎖乳突筋が硬く縮んだようになってました。
この胸鎖乳突筋、読んで字のごとく
胸骨、鎖骨から首の横を通り
後頭骨乳様突起(耳の後ろ辺り)
で繋がれており

首を捻ると浮き上がってよく
目立つ筋肉ですが

首の後方の筋肉とは違い気管や頸動脈
にも近くデリケートな筋肉の為
強さ加減等、お客様に確認しながら
注意して施術しました。
又、胸鎖乳突筋以外の首の筋肉、
僧帽筋(首から肩、背中にある幅広い筋肉)等
も施術し、施術後は胸鎖乳突筋
の突っ張りも取れ、楽に首の後屈が
できるようになっていただきました。

11月も中旬になりだんだんと寒くなってまいりました。
寒くなると肩をすくめて姿勢も
悪くなり
肩も凝りやすくなります。
ストレッチ整体で身体をほぐして伸ばして
スッキリと健やかな日々を過ごしてみませんか?
ご予約お待ちしております。

今回のブログ鈴木が担当させて頂きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2021/11/12

豊田市にお住まいの70代女性Kさんがストレッチ整体にて頭痛・肩こり痛を施術

Kさんは1ケ月前からひどい頭痛に悩まされ病院でMRI検査も行ったが脳に異常は無かったとの診断。
当時首・肩こりの症状で通院されていたご主人様の紹介により奥様のKさんもストレッチ整体院に来院されました。
症状は頭痛・右首こり・右肩こりで病院から筋弛緩剤(筋肉の緊張を和らげる薬)を処方さているとの事。

カウンセリングをしていくうちに、緊張型頭痛の症状が多くみられました。

緊張型頭痛とは?
    ①精神的・身体的ストレス
 ②頭や首・肩の筋肉の緊張
    ③頭全体を締め付けられる痛み
 ④毎日同じような痛みが続く
 ⑤体を動かしたほうが楽になる

Kさんは週に1回通われて約1年となります。
首・肩には炭酸ミストをかけて右首・右肩中心に60分コースの施術で行っています。
3回目の施術で頭痛がだいぶ改善され、4回目には薬を飲まずに済むようになったとの事です。
Kさんはその後は、首・肩こりの症状が初回の時に比べ良くなり、今まで気にならなかった腰痛
出てきたこともあり、60分全身コースにてその時々症状に合わせて施術させて頂いてます。

 

 Kさんのような緊張型頭痛は基本、筋肉の緊張で血流が悪くなる事から起こる症状なのでほぐすと楽になると思います。

 Kさんのような症状でお困りの方いらっしゃいましたらストレッチ整体院にご来店お待ちしております!!

 

                    BY        tomomi

 

 

2021/11/02

刈谷市在住40代男性が身体のメンテナンスの為ストレッチ整体院へ来院されています。

今までは腰の痛みで隔週位のペースで
来院されているお客様が
「今週は調子良いよ」とのことで
ストレッチ整体60分のコースで
主に腰の施術をメンテナンスとして

施術させていただきました。
お話を伺うと毎年この時期は
お仕事の繁忙期を終え
少し身体の負担も少ないとのことですが
来年の繁忙期に備え
メンテナンスはしていきたいとのことでした。

まずは、腰の現在の状況の検査で
腰の前屈(腰を前に屈める)、
後屈(腰を後ろに反らす)

を行っていただきました。
お客様が腰を前後屈しても痛む様子は無く
「全然大丈夫」とは言いながらも
前屈は手が床に着く位、柔らかいのに対し
後屈は少ししか腰が反れて無い状態でした。
この場合、骨盤の前面、
大腿骨と腸骨(骨盤)をつなぐ

腸骨筋と呼ばれる筋肉
大腿骨と腰椎(背骨の腰の部分)

をつなぐ大腰筋と呼ばれる筋肉が収縮して
腰が反りにくくなっていると判断し施術を行いました。
仰向けの状態で腹部側から腸骨筋大腰筋を押圧すると
やはりそれらの筋肉は硬くなっており、
お客様も
「なんかその部分自分でも弱い所のような気がする」

との事で軽い痛みを訴えられました。
お客様も我慢できる程度の痛みである事を
確認しつつ、しばらくもみほぐしていると
筋肉が柔らかくなってくると同時に
お客様も痛みが無くなってくるのを感じていただきました。
施術後の検査でも、後屈時の痛みはもともと無かったものの
可動範囲を大きくし楽に腰が反れるようになっていただきました。

痛みの改善だけでなく、日頃の身体のメンテナンスも
ストレッチ整体院におまかせください。
ご予約お待ちしております。

今回のブログ 鈴木が担当させていただきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2021/10/28

豊田市にお住まいの40代男性、Mさんがストレッチ整体院にて左膝痛・ふくらはぎ痛・足裏痛を施術

工場の現場で働いているMさんは、毎日ずっと立ちっぱなし・動きっぱなしの職場ということもあり、左膝変形性膝関節症
整形外科で診断されての来院。
初診の時は普通に歩く時もびっこを引いての来院でした。屈伸も全然出来ない状態。後はふくらはぎ痛で、ふくらはぎが
パンパンに張っていました。足裏もガチガチに硬くなってました。
ふくらはぎ炭酸ミストをしっかりとかけ、足裏にはEasy Gun でこり固まった筋肉をほぐします。
施術中はだいぶ痛がりますが、だんだん痛みも和らぎ施術が終わるころにはだいぶ楽になります。
しかし、毎日お仕事で同じ姿勢と行動になりますのでどうしてもまた固まります。そこで私たちストレッチ整体院は
自宅でできるストレッチの指導を必ず行います。Mさんにはふくらはぎとハムストリングスのストレッチをお願いしました。グスを
週に1回ほぐして良くなってもまた同じ姿勢や行動をしていると戻りやすくなってしまいますので自宅で毎日簡単に行える
ストレッチが必要になります。

Mさんは1ケ月ほどでびっこと痛みが改善され、また筋肉は硬くはなりますが初診の頃の様な痛みはなくなり、初めの3ケ月は
毎週通われてましたが、その後はに隔週の来院でも大丈夫なりました。

 

Mさんのような症状でお困りの方いらっしゃいましたらストレッチ整体院にご来店お待ちしております!!

 

                                                                                                                                                                                         BY   tomomi

 

2021/10/20

豊田市在住70代男性が肩凝りの施術の為ストレッチ整体院にご来院されました。

今週、月に一回程のペースでお見えになるお客様がご来院されました。
このお客様は慢性的に
肩凝りの症状が有り、
度々、原因不明のめまいの症状も訴えておられました。
めまいは30年程前から有り、脳や耳には
(耳は聞こえだけではなく平衡感覚を担う器官です。)
病院の検査の結果、
異常は無いとの事でした。
このお客様の場合、
頸や肩の凝りだけが
めまい
原因であると
断言はできないですが、
だんだん肩が凝ってくると
頭がフワフワし、
めまいの前兆を感じるとの事で、
10年程前からストレッチ整体院
肩凝りめまいがひどくなる前の
予防、
ケアの為
お見えになっており、
今ではめまいがおきても
ひどくならずに
すんでいるそうです。

今回も左肩がだんだん凝ってきて
めまいの前兆を感じるとの事で
早めのケアで来院されました。
触察したところ、左頸から左肩にかけてカーブしている所が特に硬く、
その部位から左肩甲骨周辺全体にかけて硬くなっており、
頸を右に傾けると(右側屈)左頸から左肩にかけて突っ張ってつらく
左に傾ける(左側屈)より可動範囲が小さい症状でありました。
施術後は右側屈の可動範囲も広がり、突っ張り感も減ったとの事で
肩凝りの症状はかなり改善されたようでした。

頸や肩の凝りからめまいなどの不快な症状になる前に
早めのケアで健康な日々を過ごしてみませんか?
ご予約お待ちしております。

今回のブログ 鈴木が担当させていただきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2021/10/14

三好市にお住まいの50代女性Sさんが、ストレッチ整体院にて右肩肩甲骨周り痛を施術

3ケ月前より右肩こりと、右肩甲骨周りの違和感を感じ始め、半年前から来院されている御主人様の紹介により奥様Sさんも
ストレッチ整体院に来院されました。

症状は特に右首、肩、肩甲骨周りの筋肉の拘縮と、右肩屈曲時肩甲骨周りの圧迫。
1回目の施術で全体的な拘縮7~8割良くなりました。
2回目以降、首・肩こりの症状改善運動不足解消の2点の目的でパーソナルトレーニングを開始しました。
パーソナルトレーニングの内容は上半身は首・肩こりの症状改善と肩甲骨周りを動かすストレッチ、下半身は筋力強化です。
パーソナルトレーニングを20分、その後整体50分計70分コースで身体を整えていくコースです。
お客様の声としては「パーソナルトレーニングをしてると調子がいい」、「一緒にやってくれるのでがんばれる!!」などと
言っていただけます。

Sさんは週に1回通われて1年と1ケ月となります。

Sさんがストレッチ整体院に通われる前は週に2回御主人様が奥様をマッサージしていたがストレッチ整体院に通い始めてからは
一度もなくなったとのお喜びの声を頂きました!!
毎週通われているので身体の小さな変化にもすぐ対応出来て重症化を防げています。

 

Sさんのような症状でお困りの方、いらっしゃいましたらストレッチ整体院にご来店お待ちしております!!

                                                                                                                                                                                                                        BY     tomomi