よくある質問

Q1. 整体は痛いんでしょうか？
ストレッチ整体院では必ずお客様に強さを聞きながら、施術を行っています。痛い施術が苦手なお客様にはカウンセリング時に確認してから始めさせていただいています。
強さの目安は「気持ちいい～」もしくは「イタ気持ちいい～」ですが、症状の重い方などは多少の痛みは我慢していただかないと、改善されない場合もあります。スタッフ全員しっかりコミュニケーションをとりながら施術を行いますので、ご安心ください。

Q2. ボキボキ矯正はありますか？
あります。ほとんど痛みはありませんが、怖いからイヤという方には行いません。カウンセリング時にお聞きしますので、担当の整体師にお伝え下さい。
矯正は関節の可動制限を取り除き、神経・血液の流れを正常化させる技です。しかし、矯正をしなければ症状の改善にならないという訳ではないので無理にする必要はありません。

Q3. どんな服装が良いのか？
動きやすい服装（ジャージ・スエット）がお勧めです。
又、仕事帰りや急な来院の方には、貸出用のジャージ（無料）も用意してあります。更衣室がありますので、着替えていただけます。
しかし、女性用のボディースーツ・ウエストニッパーは施術の妨げとなりますのでお取り下さい。

Q4. 続けて整体を受けるメリットは？
身体に慢性の症状がある方は施術を受けて改善されても、日常生活のクセにより、少しずつ痛みが再発する可能性があります。
定期的に整体を受けることによって、症状は徐々に改善されていきますし、日々のちょっとした身体の変化にも気が付き、常に身体のバランスが整えられて、5年後、10年後、同年代の人よりもずっと健康でいられるでしょう。

Q5. どのくらい効果は継続するの？
施術の効果が持続するのは３～４日ぐらいと言われています。痛みや体調にもよりますが目安として、できれば１週間に１回、長くても２週間に１回は来院されることをお勧め致します。
又、痛みや調子の悪いときは１週間に２回ぐらい受けられるといいでしょう。
そして、定期的に受けられるほうが痛みの再発予防を得られます。あまり間隔を長くすると、せっかくほぐしたコリが固まってしまい、身体がまた元の悪い状態に戻ってしまうからです。