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2021/12/16

豊田市在住20代男性が腰痛の為、ストレッチ整体院にご来院されました。

先日、ホームページをご覧になって
来院されたお客様を
担当させていただきました。

症状をお伺いすると
1週間程前から腰が痛く
背中全体が張ってつらいとの事
なぜそのような症状になったか
原因に心当たりを伺うと
1ヶ月程前に転職で
現在の職場になり

仕事内容が中腰作業が
多いとの事。

可動の検査をさせていただくと
体を前後に倒す可動範囲は狭く、
特に体を前に倒す動作(前屈)は
ほとんどできない状態でした。
そして体を右に倒すと左腰が、
また体を左に捻じるとこれも左腰に
痛みを訴えられました。
触診したところ背骨に左側に
沿って付いている左脊柱起立筋が硬く
特に左脊柱起立筋の腰の部分を
押圧すると痛む所がありました。
その部位を重点に周辺もほぐし
背骨の可動を作っていくことで
症状の改善を図り、
又、前屈が出来ない場合、
不調を訴える背中、腰だけではなく
臀部(おしり)や
ハムストリングス(太ももの後ろ側)も
硬く伸びにくくなる事が多く、
このお客様も、
特に左臀部から左ハムストリングスまで

硬く伸びにくくなっていた為
そちらもしっかりほぐし
伸ばしていきました。

施術後は前後屈の可動は広がり、
右に倒す動作、左に捻じる動作の
痛みも軽減されたようでしたが、
仕事で中腰作業は避けて通れない為、
日頃のケアの重要性も
お伝えさせていただきました。

12月も中旬となり
今年も残り少なくなって
まいりました。

ストレッチ整体で身体を
ほぐして伸ばして

スッキリと健やかな日々を
過ごしてみませんか?

ご予約お待ちしております。

今回のブログ鈴木が担当させていただきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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